kateのゆんたくはんたく♪

いつも突然な私の行動。
今日からヨガ教室に通うことにしました！
広告に「代謝がよくなる・集中力の強化・ストレス解消」と載ってました。
まさに全部私に必要なものばかり！予約制なので人数も多くなくMAX６名。
広告を見た５分後には予約の電話を入れてました。
なんか行った方がいいんじゃないかなぁ～？っていう直感もあったので
素直に従ってみました。

で、今日行ってみると、なんとうちの子と同じクラスの子のママさんがいてびっくり！
４月くらいから登園・降園時に駐車場でよくお会いしてた方でした。
なぜかその人を見るとすごく前に会ったことがあるような？
なんか懐かしい感じの感情が起こってくることがありました。
そして今日のヨガ教室でばったり。
この方とは何かご縁があるんだろうなぁとこれからが楽しみになりました。

パワーヨガをやってみて、、
体の力を抜いていき、呼吸を整えるのでリラックス効果抜群！
すっきりいい汗をかくことができました。
これから毎週通える日は通うつもりです！。

話しかわって・・・

だいぶ変わりますが。。
三浦大知のライブＤＶＤと新曲ＤＶＤ届きました！！
毎日通勤時にＣＤも聴いててあの声に癒しをもらってます。
読んでる方も、「また三浦大知の話しかぁ～？」と思わず
下のyou tube聴いてみてくだされ～ｗ。